Όλες οι υπηρεσίες μας στόχο έχουν την ενδυνάμωση του ατόμου ως προς κατανοήση των συμπτωμάτων και κατ΄επέκταση αυτοδιαχείριση.
Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική μορφή θεραπείας που επικεντρώνεται στο πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία. Βασικός στόχος της ΓΣΨ είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να αλλάξουν τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που τους προκαλούν δυσκολίες, προάγοντας την ευεξία και την ψυχική ισορροπία.
Ψυχοεκπαίδευση
Η Ψυχοεκπαίδευση είναι μια διαδικασία ενημέρωσης και εκπαίδευσης που στοχεύει στην κατανόηση ψυχικών δυσκολιών και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων για την αποτελεσματική τους αντιμετώπιση. Μέσω της ψυχοεκπαίδευσης, οι θεραπευόμενοι μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τους μηχανισμούς των διαταραχών τους, να κατανοούν τις αιτίες τους και να αποκτούν τις γνώσεις και τα εργαλεία που χρειάζονται για να διαχειριστούν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.
Συμβουλευτική των εξαρτήσεων
Η Συμβουλευτική των Εξαρτήσεων είναι μια εξειδικευμένη μορφή ψυχολογικής υποστήριξης που στοχεύει στη βοήθεια των ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα εξάρτησης από ουσίες (όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά) ή συμπεριφορές (όπως ο τζόγος ή η υπερβολική χρήση του διαδικτύου).
“Με την ψυχοεκπαίδευση κατάφερα να κατανοήσω και να αποδεκτώ την Διπολική διαταραχή που βιώνω.”
[Α. Γ]
Create Your Own Website With Webador